2022/09/20 え？おブスは無くならないよ？ならば効果的に使うのみ
先日の記事&メルマガ、ブス女発動には
沢山のご感想やリアクションをいただきありがとうございました。
いただいた感想には、一つ一つお返事させていただき、
いろんなお話しができたこともまた嬉しく感じております。
私のことかと思った、やっちゃってますー、流れ弾に当たりました！！！
なんて感想が大半www
私の混乱具合を晒すのは恥ずかしくもありましたが、
意外とこのおブスメカニズムを理解しても、
具体的にどう解決していくプロセスを辿るものかって分かりにくいから。
私の生き恥を晒して細かく解説した甲斐がありました。
みんな、リアクションありがとうございます。
おブス発動、ついついやっちゃいますよね、反射的に。
女性に刷り込まれた社会的、遺伝子的な反射って癖がゴイスーだなと思いますが。
でもね、いいんです。
だって女の子なんだもん。
そんなコロコロ変わる様子こそ、男性を惹きつけてやまない女性の性なんですから。
ブスをなくそうとするのは間違いで、またいい人仮面やできる女我慢になっちゃうから。
ブスは可愛くしなやかに効果的に使って行けばいいんです。
ブスしっぱなしは、よろしくないです。
では、どうやってブスの世界から抜け出すのか問題なんですが。
ちょうど、私の心理学の師匠宇野ひろみのメルマガで
これにリンクする記事があったのでご紹介させていただきたいのですが。
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感謝は感情に紐づいていません。
今朝話した方は
「イライラすることしか起こらない。とてもまいっています。」
とのことでした。
身の回りで、目の前の現実で、イライラすることしか発生しない世界。
はい、よくわかります。
彼にとってはこれが、ありありとした、みずみずしい現実なのです。
あるインディアンの長老の言葉を紹介しましょう。
”
すべてに感謝していると、
やがて、
感謝すべきことしか起こらなくなる
”
この状態の人にとっては、
感謝すべきことしか起こらない世界が、ありありとした、
みずみずしい現実なのです。
どうやってその世界に住むことになりましたか？
「すべてに感謝していた」から、ですね。
多くのひとにとって試す価値のあるアイディアです。
イライラはやめなくても構いません。
イライラしても直後に感謝することはできます。
むかついても感謝することは可能ですね。
嫌いでも感謝することはできます。
うっとおしくても感謝することはできます。
憎んでいても、恨んでいても、感謝はできます。
痛くても痒くても、苦しくても切なくても、
寂しくても心細くても、不満でも不安でも・・・
「感謝できるか感謝できないか」とは本質的に関係がありません。
相関関係にないので、「感謝」は別にどんなときでも、
やればいいだけの独立した思考と行動です。
だから、感謝し続ければいい。ただ淡々と。
そうすれば、やがて、感謝すべきことしか起こらない世界に引っ越すことになります。
宇野ひろみ
※宇野も大変素晴らしいメンターですのでぜひコンタクトしてみて下さいね。
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ブス発動の記事でも書きましたが、
私も旅行に行く時に全て感謝できる状態になっていたわけではありません。
モヤっとも小脇に抱えたまま、
感謝できる部分を見つけてそこと繋がる事を選択しただけです。
生きている限り、
この世から魔法のようにイライラや不満が全て消え去ることなんてないのです。
そこにある、自分や相手の美しい意図と言う感謝をいかに発掘できるか、
凝り固まった視点を変え、
いつもの反射的なだけだった行動をいかに変えていくかだけなんですね。
その先に、感謝が巡る世界が広がっているのだから、
まずはそんな感謝が降ってくる奇跡を待つのではなく、
自ら感謝を見つけられるようになるのが一番の早道なんですね。
まぁ、それには多少の訓練は必要ですけどね。
痛い目にあうことも薬となりますwww
そして、感謝がでっかい物理的な愛になって巡ってくる事もある。
そしてそして、今日も長い文章になってしまっていますが、
もう少しお付き合い下さいね。
『ちゃーさんでもそんな事があるんですね』ってご感想も多かったのですが。
はい、ありまくりです。
人のことは分かっても、自分のこととなると見えないもので、
下手くそかって笑っちゃうことは多々あります。
んでね、このようなパートナーシップでの問題？と言うのは、
いくら経験をして学んで成熟したとしても、無くなることはありません。
同じような問題には、何度もぶち当たります。
また同じ失敗してるわーって、がっかりする気持ちにもなるものですが。
大丈夫！
人の成長というのは、螺旋階段のようになっていて、同じ景色が何度もやってくるものです。
なかなか気付きにくいけど、同じ景色に見えてもその視座は経験と共に上がっていて。
今まではその問題の中に埋没してそのひどい景色が真実だとしか判断できずに苦しんでいたのが、
次は違う見方や捉え方の可能性に気づいてきたり。
違う視点が見えたらそこからの抜け出し方を考えることが出来るようになったり、
その選択肢をより効果的なもので選べるようになったり、
瞬時に気づいてそれまでろは違う行動の選択肢を変えるから問題としなくなったりしていくだけ。
私の記事に、
《私もまだブスはやっちゃうけど成長できてるって感じました》
ってご感想も多くいただきましたが。
そうなんです、それセンス良い！！！
そこから抜け出す『嫋やかさ』や『しなやかさ』こそ、
成熟なんだということですよね。
私もね、いつも沢山の女性のお悩みを聞くたびに、
いろんな女性の有様について考えさせられます。
イライラや悲しみ、怒りの気持ちの奥底にある、
とっても可愛い本音を見つける度に、
女性って素敵だなといつも感動させられます。
そんな姿に触れるたびに、
私自身が女であることを誇りに思えるのです。
『おブスな私も好きになれる日』が、
誰しも必ず訪れるものだと確信しています。
ただ、その自分のなるためには、ちょっとした通訳が必要なんです。
私が自分に下手くそかって思うように、自分のことは分かりにくいものだから。
悩んでも下手でも良いんです。
格好つけなくって良いんです。
こちこちに固まった気持ちをほぐすのは、一人では難しいから、
ぜひ、アマナーズとお話してみて下さい。
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