好きすぎて添い寝 【助産師ちゃーりーの マン肯定感と 愛し愛され体質を育む 実践型性教育アマナレッスン】 【ちゃーりーのマインドリセットZoomセッション】 【ちゃーりーイベント一覧】 【40通のマンコロマン無料メールマ […]

日常の小さな楽しみを共有してくれる人がいる幸せ。 安全基地となる関係がある事は、かけがえのないパワーを与えてくれる。 大切な人が居てくれるって、一人じゃないって、素敵な事ね。 大切な人を大切にできる、ごきげんな私でいよう […]

このところ、家に引きこもって作業ばかりしていたら、鬱々としてきて煮詰まってました。 パートナーに仕事で反省した話を相談と言うより報告してたんだけど。 話し半ばで、それはこれこれこーでこーやからこーするしかないやろ的な、男 […]

今日も真面目によく働いたわー   いやね、ライブ配信をJKコスプレでお届けしたんですよ。 47にもなって何しとんねんって思いますよね。 ほんま、くだらないなーと。   でもね、人生には、このくだらないが結構大事だなーと思 […]

ずっと一緒に行きたかったお店にやっと案内できました。   いつもお店やデートプランは決めてくれて、私はボーっとして着いていくだけで、センスよくプランニングしてくれるのね。 私が提案して予約したのは初めてだったんだけど。 […]

子どもらとの旅行を終え、長女はパパの所へ帰省していきました。 今日は私も母業はお休み 息子と末娘はお留守番で、一日ゆっくりおデートしてきました。 束の間の母業ではあるけれど、そんな合間にも自分時間を確保していく。 ごきげ […]

二日目は朝から天橋立へ。   橋がかかってんのかと思ったら、地形の事だったのね。 ロープウェイとリフトにのり。 遊覧船でカモメにエサあげたり。 天橋立も満喫しました。           【助産師ちゃーりーの マン肯定感 […]

久しぶりにしては、上手に着れたんじゃね？ 今はヘアアレンジもインスタで探せば沢山出てくるから、困らない時代だねぇ。   【助産師ちゃーりーの マン肯定感と 愛し愛され体質を育む 実践型性教育アマナレッスン】 【ちゃーりー […]

今日はおやつが食べたくて。 血糖値の乱高下を避けるべく、 オートミールを使ったバナナケーキ。   オートミールをバイタミックスで粉砕し、 バナナと卵にベーキングパウダーを適当にぶっこんでみた。 本当はチョコ味プロテインと […]

鶏胸肉ハム。 ブロッコリー、いんげん、しめじの何か。 ご飯120グラムにのりたまはマスト。 マッスル的なご飯。 いただきます。   【助産師ちゃーりーの マン肯定感と 愛し愛され体質を育む 実践型性教育アマナレッスン】 […]