2020/04/21 やばいね、コロナデブが止まらない。
止まらないのはロマンティックだけにしときたい。
元々ケツが小さくてくびれのないタイプなのですが、
(↑言い訳がましいわっ、じゃかあしいっ)
ずっと部屋着の上に、ズームでダラりんと座って過ごしていたら、あっという間にドラム缶みたいな体になってたー。
幼児なの?45歳の幼児なの?ポヨヨン。
運動不足に電磁波の影響もあるのかな、顔も体もむくんでる。
って事で、今日からアミノ酸総合サプリで栄養取りながら三日間断食します。
免疫力下げたくないから、栄養はしっかり取りながらは基本。
人に会う事もないから、お付き合い外食もない今は絶好の断食日和じゃん!
2週間ぐらい、腹筋とスクワットは併せてやってみようかな。
自分一人じゃ挫折しそうだから、ここに晒して宣言しまっす。
(お見苦しくてすまぬ)
※写真にいいねして飛ばさないでね、マジで頼むよw
たまには裸体を直視しないと、えらいことになるわ。
みんなも大丈夫?
一緒にダイエットしてくれる人募集する!(笑)
また経過は晒しますねー。



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