3月 28, 2025 / 最終更新日 : 3月 28, 2025 池本 千有 私のこと 2022/07/14 のりたま大惨事😱 業務用のりたま1キロは、小分けにして冷凍。 安心して、毎日ウキウキで食べております。 美味しくいただいた後に、うっかり置きっぱなしにしていましたら。 のりたまがニャンにやられていた もう三回目ののりたまシャワー。 【 […]
3月 28, 2025 / 最終更新日 : 3月 28, 2025 池本 千有 私のこと 2022/07/14 ちゃさん、肉体改造中。 筋トレ、ストレッチに勤しんできましたが。 お食事の見直しと有酸素運動を取り入れてみることに。 今日はFEELCYCLEに行ってみた。 ウェアが搾れるほど汗だくになりました。 汗をかくって気持ちいい。 今夜はとって […]
3月 27, 2025 / 最終更新日 : 3月 27, 2025 池本 千有 私のこと 2022/07/12 のりたまが大好きだ。 大好きだけど、これはデカすぎた。 【助産師ちゃーりーの マン肯定感と 愛し愛され体質を育む 実践型性教育アマナレッスン】 【ちゃーりーのマインドリセットZoomセッション】 【ちゃーりーイベント一覧】 【40通のマンコロ […]
3月 27, 2025 / 最終更新日 : 3月 27, 2025 池本 千有 私のこと 2022/06/19 今日の買い物、コーン三昧。 夏だねー。 【助産師ちゃーりーの マン肯定感と 愛し愛され体質を育む 実践型性教育アマナレッスン】 【ちゃーりーのマインドリセットZoomセッション】 【ちゃーりーイベント一覧】 【40通のマンコロマン無料メールマガジン […]
3月 27, 2025 / 最終更新日 : 3月 27, 2025 池本 千有 私のこと 2022/06/17 ごめんやでっ。 先日投稿した写真。 彼じゃなくて黒尽くめの人形でした、ごめんやでっ ライブ配信ゲストは彼ですって、4枚目の写真投稿したら、 みんなほんまの彼だと思って期待してくれてた。 彼氏と同棲してる風ちゃーさん。 こーゆーくだら […]
3月 27, 2025 / 最終更新日 : 3月 27, 2025 池本 千有 私のこと 2022/06/12 ダンサーさんに憧れて✨✨ ストリップショーを見て、あんなに美しくカラダを制御できるってゴイスー 女って素敵 スタッフさんの投げる紙テープのタイミングと位置も神 と感動し、ホテルに帰って早速ポージングを試みた結果。 何かちゃうねん、予定ではこん […]
3月 25, 2025 / 最終更新日 : 3月 25, 2025 池本 千有 私のこと 2022/05/20 今日は焼き肉ランチデート。 エブリデイ肉。 ラブタンパク質 熟女の味方。 【助産師ちゃーりーの マン肯定感と 愛し愛され体質を育む 実践型性教育アマナレッスン】 【ちゃーりーのマインドリセットZoomセッション】 【ちゃーりーイベント一覧】 […]
3月 25, 2025 / 最終更新日 : 3月 25, 2025 池本 千有 私のこと 2022/05/19 今日の独女ご飯。 焼き肉。 一昨日も明日も焼き肉なんだけどさ。 どうしても、お肉に新玉ねぎのサラダをオンして食べたかったのだ。 ヤマイモも焼いて食べたかってん。 きゅうりの輪切りスライスを、オリーブオイルと醤油か塩でシンプルに食べるのにも […]
3月 25, 2025 / 最終更新日 : 3月 25, 2025 池本 千有 私のこと 2022/05/18 独女ご飯。 豚こまと大葉を餃子の皮で巻いたやつ。 なすのカツオマヨ。 きゅうりの和えたやつ。 豆苗のニンニク炒め。 新玉ねぎサラダ。 西陽さす部屋で、早めの晩御飯。 ネトフリ見ながら、今日も常温の水飲む。 毎度、作り過ぎだろ。 […]
3月 25, 2025 / 最終更新日 : 3月 25, 2025 池本 千有 私のこと 2022/05/11 独女の夕飯。 今日も飲むぞぅ。 常温の水。 長女から花束が届いた。 センスいいな。 【助産師ちゃーりーの マン肯定感と 愛し愛され体質を育む 実践型性教育アマナレッスン】 【ちゃーりーのマインドリセットZoomセッション】 […]